Access Bars® in Alzey | Entspannung für Kopf und Nervensystem | Doris Pfeiffer

NATURKOSMETIK Doris Pfeiffer

Ihr Kosmetikstudio am Obermarkt in Alzey

Access Bars® in Alzey – Entspannung für Kopf und Nervensystem

Unser Alltag wird immer schneller. Informationen, Entscheidungen und ständige Erreichbarkeit sorgen dafür, dass viele Menschen kaum noch wahrnehmen, was den ganzen Tag in ihrem Kopf abläuft. Neben Gedanken und To-do-Listen begleiten uns oft auch Überzeugungen und Glaubenssätze, die wir über Jahre aufgebaut haben – manche davon unterstützen uns, andere begrenzen uns still und leise, ohne dass wir es wirklich bemerken.

Genau hier setzt Access Bars® an.

Wie Access Bars® Gedanken zur Ruhe bringen und Entspannung fördern können

Bei einer Access Bars®-Behandlung liegst du entspannt und vollständig bekleidet auf der Liege. 32 Punkte am Kopf werden sanft berührt – innerhalb der Methode sind sie unterschiedlichen Lebensbereichen zugeordnet, wie Kommunikation, Kreativität, Kontrolle, Geld, Freude oder Hoffnungen und Träume.

Die Idee dahinter: In diesen Bereichen sammeln sich über die Jahre Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten an. Das sanfte Berühren der Punkte wird oft mit dem Drücken einer „Löschen-Taste" verglichen – nicht weil Erinnerungen verschwinden, sondern weil der Kopf für eine Weile weniger beschäftigt wirkt und wieder mehr Raum entsteht.

Wie sich eine Sitzung anfühlt, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Manche erleben tiefe Entspannung, andere mehr Klarheit oder das Gefühl, belastenden Themen mit etwas mehr Abstand begegnen zu können. Wieder andere genießen einfach die selten gewordene Erfahrung, dass es im Kopf für eine Weile wirklich still wird.

Access Bars® – Ursprung, Methode und Hintergrund

Access Bars® ist Teil von Access Consciousness® und wurde Anfang der 1990er-Jahre von Gary Douglas entwickelt. Heute wird die Methode in über 170 Ländern von tausenden zertifizierten Practitionern praktiziert.

Die 32 Punkte am Kopf – die sogenannten „Bars" – bilden die Grundlage jeder Behandlung und sind unterschiedlichen Lebensbereichen zugeordnet, von Kommunikation und Kreativität über Kontrolle und Geld bis hin zu Freude, Hoffnungen und Träumen. Hier sammeln sich im Laufe des Lebens Gedanken, Bewertungen und Glaubenssätze an – das sanfte Berühren der Punkte fühlt sich für viele an wie das Drücken einer Löschen-Taste auf einer überfüllten Festplatte. Nicht weil Erinnerungen verschwinden, sondern weil wieder Raum entsteht.

Wie ich zu Access Bars® gekommen bin

Mich haben schon immer Methoden interessiert, die Menschen helfen, wieder mehr Ruhe und Abstand zum Alltag zu finden. Durch meinen 2. Reiki-Grad war mir energetische Arbeit bereits vertraut – und genau deshalb hat mich Access Bars® sofort neugierig gemacht.

Wobei – ganz ehrlich – neugierig ist das falsche Wort. Ich war zunächst skeptisch. Zu einfach, zu unspektakulär. Aber genau das hat mich dann doch nicht losgelassen. Je mehr ich damit gearbeitet habe, desto mehr habe ich verstanden: Entspannung muss nicht kompliziert sein. Manchmal reicht ein geschützter Raum, Ruhe und die Erlaubnis, den Kopf für eine Weile einfach loszulassen.

Deshalb habe ich mich zur zertifizierten Access Bars® Practitioner ausbilden lassen.

Access Bars® Behandlung in meinem Studio in Alzey

In meinem Studio in Alzey steht nicht die Methode im Mittelpunkt – sondern du.

Ich biete Access Bars® in zwei Formen an: als ausführliche Einzelbehandlung mit Zeit zum Ankommen und Vertiefen sowie als Access Bars® Auszeit während einer Gesichtsbehandlung, bei der ausgewählte Punkte während der Maskeneinwirkzeit sanft gehalten werden.

Jede Behandlung beginnt und endet mit einem kurzen Gespräch. Manche kommen mit einem konkreten Anliegen, andere möchten sich einfach bewusst Zeit für sich nehmen. Während der Behandlung gibt es nichts zu erreichen, nichts richtig oder falsch zu machen.

Bei konkreten Themen besteht auf Wunsch die Möglichkeit, ergänzend mit Clearing Statements zu arbeiten – ein Bestandteil von Access Consciousness®, der hilft, festgefahrene Denk- und Sichtweisen zu hinterfragen und neue Perspektiven zuzulassen.
Dabei geht es nicht darum, sich zwanghaft verändern zu wollen. Oft entsteht bereits dann etwas Neues, wenn man sich erlaubt innezuhalten – und sich Zeit zu schenken, in der einfach nichts erwartet wird.